放置で貯まる！移動ポイ活アプリおすすめベスト7【2026年7月版】

毎日の通勤や通学、買い物の移動時間。ただ電車や車に乗っているだけ、あるいは歩いているだけになっていませんか？実は、スマホを持って移動するだけで、勝手にマイルやポイントが貯まる 「移動ポイ活アプリ」 がいま大人気です。

この記事では、日頃の移動が多いサラリーマンや学生の方向けに、2026年7月時点で本当に稼げるおすすめの移動ポイ活アプリ7選を厳選しました。効率よく貯める併用テクニックや注意点もわかりやすく解説します。

移動ポイ活アプリおすすめ4選の比較

まずは、数ある移動ポイ活アプリの中でも、特に稼ぎやすく信頼性の高い主要4アプリのスペックを比較してみましょう。

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放置で貯まる！移動ポイ活アプリおすすめベスト7

それでは、サラリーマンや学生の移動に最適な、おすすめの移動ポイ活アプリ7選を1つずつ詳しくレビューしていきます。

① トリマ：移動ポイ活の絶対王者

移動ポイ活を始めるなら、絶対に外せないのが 「トリマ」 です。

• 貯まる仕組み: 徒歩での「歩数」だけでなく、電車、車、自転車などの「移動距離」の両方でマイルが貯まります。
• 特徴: 移動距離のカウントが非常に正確で、長距離通勤・通学をする人に最も向いています。貯まったマイルは他社ポイントや銀行振込に幅広く交換可能です。
• 攻略ポイント: 広告動画を見ることで、もらえるマイルが 3倍（または4倍） にアップします。時間がある時は動画を見て効率よく回収しましょう。

② レシチャレ（旧クラシルリワード）：生活密着型の万能アプリ

クラシルブランドから生まれた人気アプリで、2025年11月に 「レシチャレ」 へ名称変更されました。

• 貯まる仕組み: 移動、歩数、チラシ閲覧、レシート送信。
• 特徴: 移動だけでなく、スーパーの電子チラシを見るだけ、あるいは買い物のレシートを撮影して送るだけでもポイントが貯まるため、日常の買い物と相性抜群です。
• 攻略ポイント: 日常の移動ルート上でチラシ対象店舗をチェックするだけで、追加でコインが貯まるため、サラリーマンや主婦層の強い味方です。

③ Powl（ポール）：アンケートと移動でバランスよく稼ぐ

Powlは、元々は簡単な2択アンケートアプリとして人気を博し、現在は移動・歩数機能も追加された総合ポイ活アプリです。

• 貯まる仕組み: 移動、歩数、2択アンケート、ゲーム、高額案件。
• 特徴: 「犬か猫か」といった2択に答えるだけでポイントがもらえるため、移動中のスキマ時間にスマホを片手で操作するだけで簡単に稼げます。
• 攻略ポイント: 移動ポイ活でゲージを溜めつつ、暇な時間にアンケートに回答することで、他の移動アプリよりも換金ペースが早くなります。

④ プラリー（Prally）：Pontaポイントを貯めるなら最強

プラリーは、Pontaポイントと強力に提携している、今勢いのある移動系アプリです。

• 貯まる仕組み: 移動、歩数、特定スポットへのチェックイン。
• 特徴: アプリ内で貯めたスコアをPontaポイントに直接交換できる「Pontaコース」が用意されています。ローソンやホットペッパーなどのPonta経済圏ユーザーには特におすすめです。
• 攻略ポイント: 駅や商業施設などの特定の「チェックインスポット」に立ち寄ることで、一気に大量のスコアを獲得できます。

⑤ ANA Pocket：マイルガチャで旅行好きにおすすめ

ANAグループが提供する、移動手段に応じたポイントが貯まるアプリです。

• 貯まる仕組み: 徒歩、電車、車、自転車、飛行機などの移動。
• 特徴: AIが徒歩や電車などの移動手段を自動判別し、エコな移動手段ほど多くのポイントがもらえます。貯まったポイントでANAマイルが当たるガチャを回すことができます。
• 攻略ポイント: 飛行機での長距離移動や新幹線での出張が多いサラリーマンなら、一瞬で大量のポイントが貯まり、旅行用のマイルを効率的に獲得できます。

⑥ aruku&（あるくと）：ウォーキングをゲーム感覚で楽しむ

aruku&は、ゲーム性が高く、健康的に歩くことをサポートしてくれるウォーキング特化アプリです。

• 貯まる仕組み: 日常の歩数。
• 特徴: 地図上の住人たちからの依頼（例: 「3時間以内に1,000歩歩いて！」）をクリアすることで、日本各地の名産品が当たるプレゼントキャンペーンに応募できます。
• 攻略ポイント: 単なるポイント交換ではなく、「ご当地の美味しいものが当たるかも！」というワクワク感があるため、飽きずにウォーキングを続けたい学生や社会人に最適です。

⑦ Tヘルスケア：健康管理とVポイントの二重取り

Tヘルスケアは、日々の歩数に応じてVポイントが貯まる健康管理ポイ活アプリです。

• 貯まる仕組み: 毎日の歩数。
• 特徴: 世界遺産を巡るバーチャルラリー形式になっており、目標歩数を達成するとマイル（ポイント）がもらえます。また、医師へのチャット相談機能（有料プラン）もあります。
• 攻略ポイント: 貯まるのが日常的に使いやすい 「Vポイント」 であるため、普段のお買い物での利便性が非常に高いのが魅力です。

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移動ポイ活アプリで効率よく稼ぐ「3つの極意」

ただアプリを入れて歩くだけでも貯まりますが、以下の3つのポイントを抑えることで、獲得できるポイントは 数倍 に跳ね上がります。

① 複数アプリの「同時併用」が基本

スマホの位置情報機能を利用するため、 「1回の移動で複数のアプリのゲージが同時に貯まる」 のが移動ポイ活の最大の特徴です。トリマ、レシチャレ、Powlなどは全て同時にインストールしておきましょう。1回の移動で3重、4重にポイントを総取りできます。

② 広告視聴のタイムパフォーマンスを意識する

多くのアプリでは、移動後に「広告動画を30秒再生する」ことで、もらえるポイントが数倍になります。しかし、すべてのアプリで動画を見ていると、時間が奪われてしまいます。

• 対策: 電車に乗っている間や、自宅のWi-Fi環境にいる時など、 「スマホを放置できる時間」 に動画を再生して効率よく回収しましょう。

③ 登録時の「招待コード」と「ポイントサイト」の活用

新しくアプリをインストールする際は、友達紹介用の「招待コード」を入力するだけで、最初から数百ポイントを持った状態でスタートできます。 また、アプリによっては、事前に大手ポイントサイト 「モッピー」 などを経由してインストールすることで、ポイントサイト側からも数千円分のポイントがもらえる「ダブル獲得」が可能です。

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【注意】始める前に知っておくべき3つのデメリット・リスク

移動ポイ活は魅力的ですが、以下のデメリットをあらかじめ理解しておく必要があります。

1. バッテリー消費と通信量の増加
   • 常にGPS（位置情報）を動作させるため、スマホの充電の減りが早くなります。また、動画広告の再生によってデータ通信量（ギガ）を消費します。
   • 対策: モバイルバッテリーを持ち歩く、あるいは「広告動画の視聴は自宅のWi-Fi環境下のみで行う」といったルール決めをしましょう。
2. ポイント回収に一定の「手間」がかかる
   • 完全に「放置」するだけではポイントは確定しません。その日のうち、または期限内にアプリを開いて「回収ボタン」を押す（または広告を見る）作業が必要です。これを毎日のルーティンにする必要があります。
3. 個人情報の安全性を確かめる
   • 位置情報を送信するため、運営会社が不明瞭なアプリは避けるべきです。この記事で紹介したような、運営元が上場企業や大手ANAグループといった信頼性の高いアプリのみを使用してください。

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まとめ：通勤・通学時間を賢くお小遣いに変えよう

毎日の移動時間は、ただスマホを眺めて過ごすだけではもったいないです。移動ポイ活アプリを複数スマホに忍ばせておくだけで、気がつけば毎月1,000円〜3,000円分のお小遣いが貯まっていきます。

まずは最も稼ぎやすい 「トリマ」 と、チラシでも貯まる 「レシチャレ」 の2つから始めてみて、慣れてきたら他のアプリも併用していくのがおすすめです。賢く移動時間を資産に変えていきましょう！

もっと知りたい方は、 「かしこいお金の育て方 ポイ活」 で検索してみてください！

【免責事項】 本記事に掲載されている情報は2026年7月時点のものです。各ポイ活アプリの仕様、ポイント還元率、交換先などは運営会社の都合により変更される場合があります。ご利用の際は必ず各アプリの最新の公式利用規約をご確認ください。また、本記事はAI技術による執筆補助を受けて作成されており、一部にアフィリエイトおよび友達紹介リンク（PR）が含まれています。